肝脏可以代谢脂肪，但如果肝细胞内的脂肪堆积过多，则成为了一种疾病，则为脂肪肝。相信脂肪肝，大多数人都不会陌生，因为这是目前肝病系统中，发病率极高的一种肝脏疾病，不分男女，不分老少。一般来说，轻度脂肪肝不会有明显症状，少数会出现疲倦、恶心、食欲下降、腹胀或上腹部有压迫感。大多数人都是在体检时或抽血发现肝功能异常或B超确诊为脂肪肝。脂肪肝为可逆的，但如果没有及时发现脂肪肝的情况下，慢慢就会走向脂肪性肝炎再成纤维化到肝硬化，最后导致肝癌。往往进展到较为严重的肝脏纤维化阶段时，有些人才会有一些症状，但进展到这个时候就是不可逆的结果了。针对脂肪肝的治疗并没有特效药，而生活方式的改变对于预防和控制脂肪肝才是有效的治疗，饮食和运动这2招扮演者重要的调节角色。脂肪肝看似没有对生命有立即性的危险和伤害，但长久忽视之下也是会形成难以挽回的健康问题。其实只要配合早期发现早期治疗和调理，脂肪肝是可以被有效逆转的，少吃多动保持健康不变的道理，只要持之以恒，你就可以远离脂肪肝的困扰。不同的生活方式，决定了我们的身体健康程度。今天和大家聊聊我的一位脂肪肝患者的故事。曾经的一位患者自述着他的经历：“年轻的时候好吃好喝，每顿饭若没有大鱼大肉就感觉索然无味，一顿饭要没了酒更是觉得生活没有乐趣。尽管他也知道这些生活习惯不健康，但是没有办法改变。结婚前如此，结婚后依然照旧。吃好喝好，虽然满足了味蕾的需求，单肚子装满了肥甘厚味。酒肉不断的后果就是不到40岁，脂肪肝出现了。走两步酒气喘吁吁，口气有味道了，偶尔还会有头晕目眩的感觉。这个时候意识到身体的状况不太好了，后来单位体检B超提示脂肪肝，转氨酶，尿酸，胆固醇都出现异常，这个时候才重视起来，决定下定决心改变这种不良的生活方式。经过一段时间的治疗和生活方式的改变，病情有了好转，复查的时候发现脂肪肝已经查不到了，肝功能也正常了。从那以后，身体状况一天比一天好了，工作效率也高了，心情也舒畅了。看来身体状况也决定着一个幸福尺度。这是我将患者的故事做了一个陈诉，希望大家进而呵护好于身体健康息息相关的肝脏。
