当我们听到某个人得了脂肪肝的时候，第一反应通常是他/她应该很胖。但是，在日常生活中，很多很瘦的人，却也查出了脂肪肝。这让很多人不解，但实际上，脂肪肝并不是胖人专属疾病，瘦人也会得。而下面这4种情况，都会导致脂肪肝。元凶1：长期喝酒很多行业的人由于工作原因，经常需要喝酒应酬。这类长期大量饮酒的人，很容易得酒精性脂肪肝。因为进入体内的酒精，都需要经由肝脏代谢，这些酒精有将近九成会转化为乙醛。乙醛与乙醇相比毒性要高出十倍左右，对肝细胞有很大的毒害作用，它会导致肝脏脂肪大量沉积，形成脂肪肝；甚至使肝脏纤维化，也就是我们常说的肝硬化。元凶2：好吃懒动一般情况下，体重增加的主要原因是好吃懒动。现代人的饮食往往是高脂、高糖的，这些超出人体需要的营养素会导致营养过剩，形成脂肪。如果能勤于运动，还可能让这些脂肪代谢掉，但如果不喜欢动，则会让脂肪在体内大量堆积，最终形成脂肪肝。元凶3：糖尿病一半以上的糖尿病患者体型偏胖，这会引发脂肪肝；另外，糖尿病患者体内的高血糖会导致代谢紊乱，增加血液中游离脂肪的含量，更会增加患脂肪肝的风险。元凶4：营养不良除了营养过剩，营养不良也会导致脂肪肝，很多瘦人患上脂肪肝的原因往往就是这一条。当你营养不良时，体内的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分不足，无法产生足够的脂蛋白。脂蛋白是种运输工具，能将脂肪运出体外。脂蛋白不足就正常运送脂肪，导致其在肝脏中沉积形成脂肪肝。
