北京治疗白癜风什么医院好 http://www.wangbawang.com/襄阳网讯（记者张慧华通讯员杨星洲）近日，市民李先生感觉身体乏力、食欲不振，医院检查，被查出有医院，经过几天的治疗后肝炎病得到控制。该院肝胆病科主任医师贵襄平介绍，春季是自然界阳气生发之时，而肝属木，主疏泄，藏血，有生发之机，此时顺应自然有益于养护肝脏。
春季养护肝脏须做到以下三点：
一是注重调畅情志。
肝主情志，人的情绪变化对肝脏的功能影响较大，反过来说，肝病病人容易出现抑郁寡欢或烦躁易怒的负面情绪，因此养肝首先要调畅情志。春季可以进行适当户外活动，借助大自然的生发之气，使肝气舒畅条达、阳气升发、藏血有权、气血调和，能够改善肝脏的新陈代谢，提高机体抵抗力，抑制病毒复制，促进肝细胞的修复与再生，缓解肝纤维化，有利于延缓肝硬化的进程。
二是调整生活起居。
春天气温回升，但仍须坚持“春捂”，受凉会导致肝阳被遏、肝气郁而难升，就会使免疫力下降，引起肝病患者肝功能的波动。同时还要保证充足的睡眠，中医学认为“人卧则血归于肝”，早起可使肝血充沛，有助于肝气的生发。
三是合理饮食调养。
《黄帝内经》云“肝属木，其色青”“辛甘发散为阳”“肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泄之”。故宜食辛、甘的青绿色蔬菜以顺应肝脏的生发，忌食酸涩、油腻之物，春季肝气最旺，肝气、肝火易随春气上升，故饮食宜清淡。如大葱、生姜、香菜、芝麻、大枣等均为春季适宜的食物。
