导语：肝脏疾病的发病原因是啥？要掌握根本病因，立即避开，减少风险。很多人说饮食搭配不合理会危害肝脏身心健康。这个是真的吗？合理适度的饮食搭配与肝脏的身心健康“息息相关”。挑选适合的营养成分食物来调整身体，能够增加抵抗力，维护肝脏。
可是，有一些食物含有害物质，或是摄取后会使身体长胖。吃得越多，对肝脏的危害越显著。确实，肝脏疾病的产生与饮食搭配不合理相关。另外，长期的负面情绪、经常熬夜、抽烟喝酒也会增加肝脏压力。
上了年纪的人，这4种“伤肝”食物尽量要避开
1、长霉的食物
越吃一些不好的食物，对肝脏的危害越显著，尤其是长霉的食物。食物必须存储在一个好的地方，便于长期性储存。假如存储地方湿冷，温度高，霉变的概率也就高。
而对身心健康有危害的亚硝酸钠，在食品类腐坏霉变后会大量产生。这类化学物质摄取越多，致癌物质的风险性越大，这也是一部分人晚期肝癌发病率高的缘故。为了更好地维护肝脏细胞，防止病变，要培养良好习惯，学好
