肝脏切掉一半还能再生,它的再生原理是什么 [复制链接]

肝脏是人体的器官之一，它负担人体的代谢、外分泌、内分泌、排毒等等工作，最神奇的是它的再生能力极强，如因为胃癌切掉部分胃，胃不会再长，但是肝脏切掉一半却还能再生。

一、为什么肝脏可以再生？

根据再生的能力，我们身体的细胞可被分为三大类：

1、不稳定细胞：它们不断地复制，以代替衰亡或破坏的细胞；

2、永久性细胞：它们不能分裂增生，一旦遭受破坏就不能再生；

3、稳定细胞：该细胞在绝大部分的情况下都处于G0期，但当它们受到组织损伤的刺激时，就会从G0期进入G1期，然后开始整个细胞周期去复制自己。肝脏中的细胞就是属于这种稳定细胞。

当我们人体被切除了一部分后，约12个小时后剩余的肝脏细胞就会从G0期进入G1期，并开始复制DNA，并在复制DNA后约6至8个小时进行有丝分裂，把自己复制，一分为二。在当肝脏恢复到原来的大小后，肝细胞就回重新进入G0期，不再复制。就是这样，肝脏就可以再生成原本的大小。

二、肝脏再生能力因人而异

肝细胞的再生能力这么强，肝脏再生能力因人而异，以下3中人肝的再生能力会比平常人弱：

1、肝炎患者

当人体遭遇肝炎病毒感染之后，会逐步导致我们的肝脏组织结构的纤维化，引发肝硬化，直接减弱肝脏组织的再生能力。

2、喜欢喝酒的人

酒精造成肝细胞损伤的同时还抑制肝细胞的增殖，造成酒精性肝硬化的产生，导致肝脏组织的再生能力减弱。

3、脂肪肝

会导致肝细胞中脂肪比例增多，影响肝细胞的正常功能，而且脂肪肝也会引起肝组织结构的纤维化，同样会导致肝硬化，因此本身有脂肪肝的人，他们的肝脏再生能力会下降。

三、日常如何“呵护”肝脏？

肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，日常生活中可以从4个方面“呵护”肝脏

1、适量的脂肪必不可少

脂肪不是肝脏的敌人，相反的脂肪都是肝脏必不可缺的营养。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。

2、蛋白质能修复肝脏

“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱，如：鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼等。丰富的蛋白质能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

3、维生素A可抗肝癌

研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。

PS：人体每天需要摄入的维生素A为：男性微克，女性微克。

4、肝脏喜欢绿色食物

中医认为：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。