肝纤维化

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轻度脂肪肝不可小视,也会增加死亡风险 [复制链接]

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现如今,“轻度脂肪肝”是很多年轻人体检报告上的常见异常项,但很少人会因为自己有轻度脂肪肝而烦恼过,认为这样的小毛病不值得一提。真是这样吗?有科学家在研究了瑞典51年的队列研究数据后称,即使是轻度脂肪肝也会增加71%死亡风险,且风险与脂肪肝的严重程度成正比。轻度脂肪肝不重视可能进展为肝癌脂肪肝不是胖人的专利发现脂肪肝要进一步检查确定控制方案那么,体检发现轻度脂肪肝该怎么办呢?医院消化科主任沙卫红建议,医院做进一步检查,如果只是单纯性脂肪肝,可以先从调整饮食结构、加强运动来进行干预,并定期复查。许多人都是在体检做B超时知道自己有脂肪肝的。如果B超的诊断是“轻度脂肪肝”,提示肝脏细胞中脂肪的含量超标,但并不能提示肝损害的程度,医院做进一步检查,看是否已出现肝纤维化,以及一些炎症相关指标。另外,出现了脂肪肝,往往提示代谢出现异常,很有可能已经并发其他代谢相关疾病,因此要做进一步检查看有无合并其他疾病。如无以上提到的异常,就属于单纯性脂肪肝,可以先从生活方式的改变做起。沙卫红介绍,生活方式的改变包括饮食和运动、戒烟、戒酒。饮食上的改变包括减少胆固醇的摄入、少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜和河鲜,如蟹膏、虾膏、鲍鱼等。另外,要适当控制饮食,体重的减轻以每个月不超过1~2斤最佳。查出脂肪肝后,不妨适当加大运动量。

来源:燕声/搜狐健康/传送正能量

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