北京治白癜风好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/滋滋作响的烤肉、色泽金*的炸鸡、香甜可口的蛋糕，再来一杯小酒……千万别不以为然，不节制的吃东西、熬夜、酗酒这些不良的生活习惯都指向了对肝脏的危害。
这些不良习惯到底会对肝脏造成哪些伤害呢？今天诊君请来了专家带你站在肝癌萌芽的起点，帮你摆脱肝癌高危人群。
王鲁
主任医师
■医院肝脏外科主任
■上海市抗癌协会肝胆肿瘤
综合治疗专业委员会主任委员
肝脏的损伤有两类最主要的原因：
1.肝炎病*引起的。
2.代谢性损伤包括高脂饮食、压力增大、酗酒和运动减少。
专家预测，十年以后，代谢性肝病引起的肝癌和现在相比有可能会增加到两倍。为了遏制十年后肝癌的爆发，那么就要从改变当下的不良生活习惯开始做起。
01
花式“爆”肝的不良生活习惯
爆肝套餐一：高碳水+高糖+脂肪组合
长期晚饭是这样的搭配，会加重肝脏的负担。加上运动减少，会引起肥胖、脂肪肝等。
长期脂肪肝可能会变成下面这些情况：
脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌
爆肝套餐二：香烟+酗酒
酗酒标准一：连续5年，每天40g酒。
酗酒标准二：两周内有一次大量饮酒，折算后，平均每天超过80g。
酗酒对肝脏损害非常大，会造成酒精性的脂肪肝和肝硬化。无论是白酒、红酒、啤酒，过量都是会产生危害的。
烟中的尼古丁等*性物质也会增加肝脏的负担。
专家表示：轻度脂肪肝，只要改变不良生活习惯，是可逆的。而到了肝纤维化的地步就危险了。
温馨提醒：适量喝酒、不要抽烟！
02
这类人群要重视
1.肝炎人群
一直以来，我国的肝炎患者人数比较多。乙型肝炎的病人占大多数，乙型肝炎容易演变成肝硬化再变成肝癌。
很多人都担心肝炎会转变成肝癌。专家表示，只有乙肝有一定几率转变成肝癌，同时，肝炎导致的肝癌现在正在得到控制，未来将会越来越少。
2.服药人群
所有药物都需要经过肝脏代谢，引起肝脏的损伤。比如三高人群需要长期服药，这类人群要定期复查肝功能。
温馨提醒：保健品（比如何首乌）也有可能引起肝脏的损伤。
03
肝癌高危人群
1.乙肝患者：男性40岁以上，女性50岁以上。
2.有肝癌家族史
3.爱吃腌制食品
温馨提醒：肝癌早期很难辨别，早期检查很重要！上述列举到的肝癌“偏爱”人群一定要引起注意！早筛查！早发现！早治疗！
肝癌早期筛查手段
1.肝功能2.肿瘤指标3.甲胎蛋白4.影像学检查：超声或CT
肝癌本身就已经让人闻风丧胆了，但是，当肝癌和另外一种同样凶险的癌症结伴同行时，它将会更加可怕，这种癌症是什么呢？
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