肝纤维化

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得了脂肪肝不要怕学会这招,把脂肪ldq [复制链接]

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肝脏是我们人体内非常重要的脏器,它身兼多职,既解毒又合成。

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和它的名字一样,肝脏最喜欢“干净”。但是,现代人的肝脏,“成分”却有些复杂。早在05年,《中国脂肪肝防治指南》就显示,我国成人脂肪肝患病率达.5%~35.4%。若以8%的发病率保守估计,脂肪肝患者就已达到亿多人,且年轻化趋势明显!09招把脂肪“赶”出肝脏

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脂肪肝看不见、摸不到,且初期并无症状,如果患者极不重视,待到中后期出现不适症状,可能就已经到了肝纤维化、肝硬化、肝癌的地步了。

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而且,单纯性脂肪肝如能及时去除病因和控制原发疾病,肝内脂肪沉积在数月内就可完全消退。

所以,即使您是轻度脂肪肝,也要学会下面这些“赶脂”妙招:

●膳食均衡。吃得越杂越好。饮食要粗细搭配,多吃新鲜蔬菜、水果。

大养身

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