50岁保洁阿姨,肝功能逐渐恢复,医生她的 [复制链接]

廖阿姨今年已经50岁了，做保洁这个行业已经做了10年了，每天风雨无阻去往雇主的家中打扫卫生，因为工作努力、服务态度好，一度被评为金牌保洁。但如此优秀的廖阿姨也有烦恼的地方，那就是自己的肝脏不好。这也是因为在一次工作时腹痛难忍，晕倒在地上，幸亏医院，才能及时检查治疗。同时医生也告知廖阿姨的肝病已存在蛮久了，如果再不及时处理，情况只会变得更加严重。

医生也在和廖阿姨的交谈当中得知，廖阿姨为了保证高效率完成保洁的工作，时常一大早就起来，匆匆忙忙吃了一点早餐，或者是根本就不吃，午餐也是带着前一天晚上剩下的饭菜胡乱吃着，或者是馒头就着咸菜，吃饱了就开始工作。这样子长期不好的饮食习惯，导致了廖阿姨的肠胃不适，也导致了肝脏出现了问题。

长期养成的这2种习惯，就是肝病的源头，需及时改正

1、长期食用隔夜饭菜

很多的中国家庭都会有把剩饭剩菜放起来，第二天再吃的习惯。这种方法虽然节俭，同时第二天吃的时候也能够节省煮菜的时间，但是隔夜的饭菜经过一晚上的时间，会产生一定量的亚硝酸盐，当一个人长期使用隔夜饭菜，亚硝酸盐就会进入到肝脏内部，损伤肝细胞，严重的话还会导致肝脏发生病变。

2、长期食用腌制的蔬菜

腌制的蔬菜在中国也称为咸菜和泡菜，时常当中开胃小菜，配着馒头、大饼或者是白粥吃。偶尔吃一些不但开胃还能节省时间、并且这类小菜方便携带。但是在制作腌制蔬菜的时候，是需要放入大量的食盐，并且封在坛子里面进行发酵，会产生大量的亚硝酸盐，长期使用的话，也是对身体和肝脏造成一定的影响的。

廖阿姨听到这些着实吃了一惊，没想到自己一直以来的习惯就是导致产生肝病的原因。在医生的嘱咐下，廖阿姨决心要改掉自己的这些不好习惯，并且坚持给自己的身体和肝脏补充营养元素，以此来恢复健康。

在廖阿姨的坚持和努力下，医院进行复查，发现转氨酶数值出现了下降，肝脏功能有所好转，身体也比以前健康轻便了不少。

50岁保洁阿姨，肝功能逐渐恢复，医生：她的方法值得借鉴

养肝方法——补充西将葛明苷

廖阿姨是一个实在人，在听了医生的建议之后，每天坚持给自己养肝。而廖阿姨养肝的方法也是非常简单的。

廖阿姨就是每日坚持补充西将葛明苷，这是一种对肝脏非常友好的养肝物质，里面有丰富的葛根素、决明子、枳椇子等营养物质，这些物质无论是单个还是多个组合在一起，都能起到养肝护肝的作用。

像廖阿姨的肝脏就是因为吃了太多的剩饭剩菜和咸菜等食物，使得肝脏内部的*素过多，西将葛明苷当中的葛根素就能起到为肝脏解*的作用，将有害物质排出体内；肝功能下降的时候，内部就会出现纤维化甚至是发炎，西将葛明苷当中的枳椇子和决明子就能够起到消除肝内脏纤维化、给肝细胞消炎的作用。西将葛明苷还能起到修复肝细胞的再生能力、提高免疫力，每天坚持补充这些营养物质的话，就能够让肝脏功能稳定，恢复健康。

除此之外，廖阿姨还每天坚持跑步，除了工作的时间，每天都会到公园里面锻炼身体，同时还合理搭配了自己的饮食结构，每餐荤素搭配营养均衡。