肝纤维化

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肝衰竭的危害真的不小,日常生活中护肝,不 [复制链接]

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肝脏如同身体上的化工厂,几乎所有的食物和药物进入体内都会经过肝脏解*和代谢,然后转化为营养物质,提供给身体各个部位。但是,生活中的多种因素会伤害肝脏,如不良的情绪、身体肥胖、酗酒以及滥用药物等,甚至会导致肝衰竭,那肝衰竭会不会威胁生命呢?

肝衰竭是否会威胁生命?

肝脏是身体上最大的实质性器官,承担着重要的功能,如分泌胆汁、把有*物质分解成无*或低*的、凝血以及代谢、合成以及免疫等。然而,受到感染、自身免疫性疾病、过度肥胖和吸烟酗酒、滥用药物、长时间接触化学物质等都会引起肝损伤。

从最初的肝损伤发展成肝肿大和肝纤维化,然后再发展成肝硬化,最后造成肝衰竭。随着疾病进一步恶化,可造成继发性感染以及肾衰,甚至会引发肝性脑病,最终威胁生命。

该如何保护肝脏?

1、拒绝喝酒

喝酒百害而无一利,无论是酒精还是代谢产物都会直接作用于肝细胞,导致酒精肝或肝硬化。因此应做到滴酒不沾,对于长期喝酒医院做肝功能检查。

2、合理安排饮食

遵循低盐低糖和低油的饮食原则,多吃新鲜蔬果和五谷杂粮,远离动物内脏和油炸食物等。保证每天至少吃克蔬菜和克水果,其中含有的维生素和矿物质,促进肝细胞修复;多吃含优质蛋白质的食物,如瘦肉、奶类蛋类和鱼肉等能提高肝脏解*功能,不过肝炎急性期不能吃,以免让病情恶化。注意饮食卫生,饭前便后洗手,不能喝生水以及半生不熟的肉类,不然会导致甲肝。

3、正确服用药物

不少药物会引起肝损伤,如含对乙酰氨基酚的药物、某种抗生素以及非甾体类抗炎药等,没有在医生的指导下不能随意用药,特别是自行联合用药。凡是肝脏病变的患者不管选择哪种药物、保健品以及补充剂前必须咨询医生。

4、保证有足够睡眠

23点到凌晨3点血液流经肝脏,只要处于深睡眠状态,就能让肝细胞得到足够血液滋养,促进其修复和再生,所以23点之前必须进入深睡眠状态,每晚应睡够7~8个小时,中午有30~60分钟的时间午休。

温馨提示

适当地调整饮食,多锻炼身体,及早接种乙肝疫苗、合理使用抗病*药物和保肝药、定期做相关检查就能延缓或逆转肝脏损伤,必要时需通过肝移植手术来治疗。日常生活中应远离会伤害肝脏的食物,如含太多饱和脂肪酸的食物,可增加肝脏所承受的负担;高糖分食物可促进肝脏生成大量脂肪,引起脂肪肝;喝太多酒以及高盐饮食可直接破坏肝脏,甚至引发肝纤维化。另外,年龄超过四十岁、患有慢性肝病、家族中有肝硬化和肝癌病例、生活在肝癌高医院做血清甲胎蛋白和超声检查。

家庭医生在线专稿,未经授权不得转载

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