脂肪肝是一种慢性的肝脏损伤，是指由于各种原因引起的肝细胞内，脂肪堆积过多的病变。
它和别的肝炎，包括这个乙肝一样，也可以有四部曲，比如说非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎，引起的肝硬化，最后也有一些部分病人，可引起肝癌。
脂肪肝如何检测？
脂肪肝是比较常见的肝脏病变，对于脂肪肝的检查，包含括抽血生化学方面的检查，以及影像学，甚至是组织病理学方面的检查。
脂肪肝的发现大多是通过影像学的检查，比较常用的为肝胆系统的彩超。在进行体检时，彩超可以发现肝脏脂肪病变，这也是脂肪肝筛查的首选检查项目。
如果转氨酶升高就称为脂肪性肝炎，另外还要检查血糖、血脂、血常规、凝血功能、肾脏功能，甚至肝脏硬度的测定，必要时还要进行肝活检组织病理学的检查。
脂肪肝有什么危害？
脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，随着目前物质生活条件的提高，脂肪肝的发生率也在逐渐的增加。脂肪肝的危害性比较大，我们需要及时的进行纠正。
对于肝脏来说，长期的脂肪肝可以造成肝细胞的破坏，出现脂肪性肝炎。如果得不到及时正规的处理，可以进一步发展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化，甚至导致肝硬化。
脂肪肝大多合并有体内物质代谢素乱，尤其是血脂的代谢异常，可能会并发高血压、糖尿病、内分泌失调等严重的并发症，提高心血管疾病、脑中风的风险。
要提醒的是，肥胖是脂肪肝最常见的原因，但不表示瘦子不会有脂肪肝。虽然肥胖者肝脏有脂肪浸润的现象，但瘦子也有肝脏有脂肪浸润现象，从而检查出有脂肪性肝炎。
得了脂肪肝怎么办？
脂肪肝的治疗不可以操之过急，要循序渐进地进行，饮食上要少油少盐，以清淡为主，同时坚持锻炼，有助于脂肪肝的恢复。
日常需注意以下事项：
戒酒：检出脂肪肝后，第一个要注意的就是尽量少喝酒，最好戒酒。酒精进入身体之后是由肝脏负责处理的。酒精的代谢产物乙醛可以造成肝细胞的损伤。
规范用药：长期使用一些有肝脏副作用的药物，也可能会导致脂肪肝。平常要规范用药，遵照药物说明和医嘱，不自己擅自用药。如果不得不长期使用有伤肝副作用的药物的话，医生一般会建议定期检查肝功能，应积极配合。
不要盲目节食：长期营养不良、过度节食减肥也会导致脂肪肝。而不科学的节食减肥很容易造成蛋白质缺乏，这就导致肝脏无法运出多余的脂肪，脂肪堆积在肝脏，发展成脂肪肝。
均衡膳食、控制热量：热量过剩、脂肪摄入过多确实也是导致脂肪肝的一个原因，要改善这个状况，需要合理地安排膳食。