早期发现的斑块有办法消除。首先要注意饮食，不要吃血脂太高或者太咸食物，要吃适当清淡的食物；其次需要锻炼，适度走路、跑步、游泳等，有助于恢复血管弹性，减少斑块。而斑块相对比较严重，可以用药物处理，如阿司匹林或者他汀类药物等，有助于消除斑块或者抑制斑块生长。
现在因动脉血管斑块到诊室就诊的患者越来越多，原因包括两个：一是体检手段越来越高明，即血管超声现在做得越来越多；二是现在已经进入老龄化社会，就诊年龄越来越大，这类人群都有高血压、高血脂，甚至糖尿病，血管病变发现概率也越来越高，造成现在就诊的血管斑块人群越来越多。
血管斑块有哪些危害：
血管斑块会造成血管平滑肌增多和纤维化。如果这时候血压骤升，血管就会容易发生破裂和出血，这种出血如果发生在头部的话就形成了脑出血。而且如果长期的病因不消除的话，会引起一系列的缺血缺氧的症状，比如说冠心病等等影响了心脏血液供应，会出现胸闷胸痛的症状。
血管里有斑块，病情严重与否，还应看斑块大小及斑块位置。如果血管内斑块发生于颈动脉，已经造成患者发生头晕、视物昏花、眼睛黑蒙等，考虑斑块使血管管腔变窄，脑供血不足，这就是比较严重的，需要口服阿司匹林以抗血小板聚集、稳定斑块治疗，并静脉输营养脑神经的药物治疗。如果患者血管内斑块没有造成患者明显病理表现，病情基本不算很严重，但是要注意清淡饮食，避免食用狗肉、猪肝、鸭蛋黄等高胆固醇、高脂肪类食物，定期复查血管彩超。
患者该如何预防血管里的斑块？
1、控脂药，控制胆固醇，一般用他汀类；
2、抗血小板药，一般是阿司匹林，也可以吃氯吡格雷；
3、中医中药，中医中药有活血化瘀的药物，比如三七、丹参。
患者不要害怕这种斑块，因为出现斑块是正常的，到一定年龄如50多岁，做彩超发现血管有斑块一般是生理改变。