许多患者在治疗脂肪肝时，要么用错了方法（轻则导致病情没有好转，重则导致病情加重）；要么就是无从下手，不知道怎么办才好。其实这都是因为大家从一开始就没有很好的了解“脂肪肝疗法”。
不再盲目，了解这“四分”才能更好治疗脂肪肝
就目前情况来讲，脂肪肝如果仅仅是靠“分度治疗”的概念来治疗，效果一般不会很明显。因为生活环境、水平、习惯的变化，形成脂肪肝的原因逐渐增多，已经不再局限于肥胖，所以要对症下药才行。
一、分型治疗
脂肪肝主要分为两种类型：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
酒精性脂肪肝的致病原因主要是因为酒精；而非酒精性的致病原因却有很种，如营养过剩性、肥胖性、营养不良性、糖尿病性、药物性、妊娠性、高脂血症以及中老年性等等，每一性质的脂肪肝都要选择与其相应的疗法才行。
二、分度治疗
脂肪肝也分为轻度、中度、重度三种，每一度的病情都有不同的治疗方法。
轻度脂肪肝：每单位面积有三分之一至三分之二的肝细胞有脂肪变性，或者是肝脏脂肪含量占肝脏重量的5%至10%；
中度脂肪肝：每单位面积有三分之二以上的肝细胞有脂肪变性；或者是肝脏脂肪含量占肝脏重量的10%至25%；
重度脂肪肝：几乎所有的肝细胞都有脂肪变性，或者是肝脏脂肪含量占肝脏重量的25%以上。
三、分期治疗
根据肝脏病理发展的不同阶段，脂肪肝还可以分为早、中、晚三期，应根据肝脏病理情况选择合适的疗法。
早期脂肪肝指的是没有炎症反应、没有肝细胞坏死的单纯性脂肪肝；肝脏组织有不同程度的肝纤维化以及已经发生炎症，这便是中期脂肪肝，也被称为脂肪性肝炎；晚期脂肪肝则指的是肝脏纤维化明显、肝脏组织中肝小叶结构紊乱，有假小叶存在，这就是常说的脂肪性肝硬化。
四、分人治疗
应根据患病原因、肝脏病情、身体情况等情况选择合适的疗法。
治疗脂肪肝，最重要的就是“确定病因”
如今脂肪肝的致病原因各种各样，所以治疗脂肪肝的第一步就是：确定病因，这也是整个治疗过程中最关键的一步。如果没分清致病原因就盲目治疗，病情不仅不会好转，反而还会恶化。就好像一个感冒患者吃了缓解过敏的药物一样，药不对症又怎么会好转呢？
确定病因之后，可以在医生的建议下进行饮食调理，并适当进行有氧运动（如：游泳、瑜伽、普拉提、散步、骑自行车等），提高免疫力。
最后想提醒大家，虽然网上有很多“逆转脂肪肝”的方法，但只能做个参考，在没经过专业医生的同意之下不要轻易尝试。