肝脏是人体一个重要的器官，主要负责代谢、排泄、解毒、助消化等工作，肝脏一旦发生脂肪堆积，便会出现糖脂代谢紊乱、消化不良等问题。据年数据统计，我国的脂肪肝患者已达2.6亿人，如此庞大的数据不禁让人深思，为什么脂肪肝的发病率如此之高？专家认为有以下两个原因：
一、患者不良的生活习惯
随着生活条件的改善，人们对高热量食物的过量摄入是脂肪肝高发的因素之一；其次，酗酒也是重要的原因，酒精刺激肝脏脂肪，促使脂肪变性堆积，造成脂肪肝炎；此外，熬夜、缺乏运动、精神压力也是脂肪肝的导火线，因此，倡导大家要保持良好的生活习惯，健康生活，消除脂肪肝。
二、脂肪肝早期难以检测
医学上对于脂肪肝的定义为“肝脏脂肪含量大于5%”，但在体检B超时，肝脏脂肪含量大于30%才能检测到，脂肪肝早期缺乏明显的症状，隐匿性强，一般无特异性症状，因此，脂肪肝早期难以发现并逆转，当检测时已处于中晚期阶段。
如何在早期自我发现脂肪肝？
脂肪肝在早期会有食欲减退、上腹不适、皮肤变黄、疲劳乏力等症状，只是人们往往认为是肠胃消化不良或营养不良而将其忽略，但实际上是脂肪肝的早期讯号。
1、食欲减退，出现厌食、饱腹感、暧气、恶心呕吐等情况，要警惕肝脏脂肪的病变；
2.上腹不适，具体表现为肝区胀满、疼痛，并出现消化不良的情况。
3.皮肤变黄，皮肤黯淡无光，呈黄绿色或褐绿色，可能是肝内胆汁淤积所致。
4.疲劳乏力，有以上症状，并出现头晕头痛、四肢无力、精力不足等情况，说明肝脏可能处于功能紊乱状态。
发生脂肪肝的危害
大家普遍认为脂肪肝是一种亚健康状态，不算疾病，很多患者觉得已经有那么多人患有脂肪肝，也没出现多大问题。然则不是，脂肪肝对身体是有危害的。
脂肪肝患者以肝细胞损伤为主，肝纤维化的发生率高达25%，其中部分患者会发展成肝硬化、肝癌；并且，脂肪肝容易产生并发症，例如糖尿病、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病，危害人体生命健康。
因此，提醒大家，对于脂肪肝要认真对待，摒弃不良的生活习惯，定时检查肝功能，防止脂肪肝的进一步发展，将脂肪肝危害减至最轻。对此，你怎么看呢？欢迎转发留言哦。
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