小爱的父母都是农村的，靠爸爸再工地打零工维持生活，现在小爱已经上了大学。
这些年，全家养成了节俭的习惯，
每当菜市场有些坏掉的水果，就买回来削掉烂了的地方吃，
马上要坚持到毕业了，这几天红红自己感觉很乏力、没有劲，脸色也黄，刚开始以为是毕业忙的就没太在意。
一个星期左右不见好转，越发严重小爱的腹部疼痛，在寝室昏厥，医院。
来医院检查结果却检查出肝晚期。
经过详问后，原来小爱从小就省吃俭用，经常去买廉价的烂水果。
医生说：这种东西不能吃，特别是有一点坏的水果会滋生生黄曲霉毒素，这是引起肝脏健康的主要问题所在，小爱听后真的是悔不当初。
另外，我们日常生活中还有一些食品要特别注意
1、「老年斑」鸡蛋
鸡蛋放久后，鸡蛋壳会长一层「老年斑」。
这是因为光滑致密的蛋壳上有许多气孔，细菌、霉菌都可能钻孔而入，通常而言，贮存环境卫生条件越差、时间越长，被细菌、霉菌侵入的几率越大。
蛋壳外表进入蛋壳内表面的微生物，在内表面「安营扎寨」，队伍壮大后，就形成了肉眼可见的黑斑，即使鸡蛋看着很好，也不推荐大家食用！
2、发霉水果
记得小学课本有一道题目：一箱水果开始变坏，是从没坏的开始吃，还是从逐渐变坏的开始吃？
答案：水果从没坏的开始吃，永远吃新鲜的，但水果损失多；若从逐渐变坏的开始吃，会多吃很多，但永远吃不到新鲜的。
水果开始腐烂的时候细菌就会滋生，产生展青霉素等有毒物质。
展青霉素通过改变细胞膜的透过性，会间接地引起生理呼吸异常，也会对神经系统和泌尿系统等造成损害。
3、霉变坚果、谷类
花生、玉米、瓜子等食物中霉变产生的毒素是黄曲霉毒素。
黄曲霉毒素是目前已知毒性最强的真菌毒素。根据国家药监局最新发布的致癌物清单显示，黄曲霉素被列为1级致癌物。
黄曲霉毒素中毒主要损伤的是肝脏，其次是肾脏。急性中毒表现为急性肝损伤；慢性中毒会出现肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。
果仁和谷类出现发黑、味苦，有黄绿色霉菌，一定不要再吃！
肝不好，脚知道，脚若出现3种表现
那么生活中，怎么来判断肝好不好呢，其实有一个简单的方法，看脚识肝。
1、脚的掌纹变多
我们说肝主藏血，肝脏不好，或者受损后，藏血功能下降，，而脚离心脏最远，脚得不到充足滋养，就会出现脚底纹路增多的情况。
2、脚底干燥，变成蜡黄色
肝细胞受损坏死过多，大量胆红素释放到血液中，同时因为肝的代谢能力减弱加剧了胆红素在血液中的积累，这样脚底就会沉积大量胆红素，出现脚底干燥蜡黄的情况。
3、脚底脱皮
脚底的皮肤与内分泌激素密切相关，而很多内分泌激素就是肝脏分泌的，如果肝脏受损，肝功能下降，会导致内分泌激素失调，导致脚底大量脱皮。
前面说了，既然肝脏是一个“哑巴”器官，只能平时多