说起冬虫夏草相信很多人都是知道的，即使没有吃过，但是也听说过。通常都是被大家用来养身体的，有一个大家都熟悉的好处，就是能够帮助化痰和止咳。冬虫夏草的生长环境也是比较特殊的，它能够在海拔三千米到五千米的地方生长，环境的要求比较苛刻，价格也就会比较贵，这个是可以理解的。不管贵不贵，对于注重养生的人，还是会买点吃，对于它的好处也应该要及时了解。
常用冬虫夏草煮水喝到底会有什么好处？
帮助止咳，这里所说的止咳，还是要有区分的，咳嗽也分急性的和慢性的，一般急性的咳嗽多是由于感冒引起。出现这种情况，想要用冬虫夏草来帮助缓解，是不能够的，不但不会缓解，还会加重情况。冬虫夏草能够帮助缓解的是慢性咳嗽，只因冬虫夏草能够帮助调理身体，只要坚持每天煮水喝，慢慢的就能帮助改善情况了。一定要区分自己的咳嗽，不要随便乱喝。
帮助养肝，冬虫夏草可以帮助减轻有毒物质对肝脏的损伤，也就可以减少肝脏中的毒素，肝脏中的毒素变少了，肝脏的负担也就变轻了，肝也会比较舒服，因此，用冬虫夏草煮水喝，还是能够很好的帮助养肝。冬虫夏草还能减少肝纤维化的产生，对于减少肝炎产生也会有比较大的帮助。
帮助缓解疲劳，补充能量，冬虫夏草当中含有的有用物质还是比较多的，若是能够坚持用冬虫夏草煮水喝，就能够帮助人体补充能量，能量是人体不可缺少的。身体的能量充足，人的精神也就会比较好，身体出现的疲劳感也会慢慢的得到改善。适当的喝点冬虫夏草水，还能帮助增强身体的耐寒能力。
提升身体的免疫力，我们每个人的体质都是不一样的，有的人体质比较好，有的人体质则会比较差。体质差的人就会容易给身体带来麻烦，还有就是女性在生产过后，体质也会比较弱，就会容易出现气血不充足的情况，很容易就会出现贫血的情况。想要提升身体的免疫力，改善体质，就可以用冬虫夏草煮水喝，能够帮助人体补充能量，还能调节身体多个器官，让它们保持在良好的状态。还有就是冬虫夏草也能够帮助补气血，用来调养身体还是很好的。
用冬虫夏草煮水喝的时候，又有什么注意事项？
煮的时间要控制好，最好是不能超过两小时，保持在一个小时左右会比较好。这样煮出来的冬虫夏草效果也会比较好，还有就是煮的火候也要注意，不能用大火，温火最适宜。冬虫夏草煮水的时候，先将水煮一会，再将冬虫夏草放进去，不会丢失冬虫夏草的药效。
喝冬虫夏草水不宜过量，冬虫夏草给人带来的好处确实还是蛮多的，可是也要有个度，不能说好的东西就要多吃，觉得吃得越多，对身体就会越好。并不是这样的，要适量的去吃，也不要长期去吃，坚持用冬虫夏草煮水喝一个月到两个月，就已经足够了，就能够给身体带来诸多好处了。喝的时间越长，或者是喝的量越多，给身体带来的不良反应也会比较多，千万不要浪费这么昂贵的食材。
用冬虫夏草煮水喝的好处，原来有如此之多，需要的人可以适当的喝点了。但是有些注意事项，还是应该要注意的，否则白白浪费了药效，可就不好了。