根据数据显示，我国的肝硬化患者高达万人，每年新增的肝癌患者高达46万人。
肝硬化也是肝癌的最后一道防线，有数据显示肝硬化患者转化为肝癌的比例为10%，所以及时治疗肝硬化，阻止它恶化是远离肝癌的重要手段。
肝脏虽占有重要位置，在人体内的作用是不可取代的，不过肝脏发病时，不能及时察觉，因为肝脏没有痛觉功能，所以我们要对肝脏加以保护。
肝变硬的原因：
1、不良的生活方式：长期饮酒、饮食多以高盐高脂、油腻为主，经常吃垃圾食品，并且缺乏锻炼，都导致肝慢慢的发硬。
2、药物因素：比如长期服用异烟肼，或者接触一些化学有毒物品，四氯化碳等，对身体肝部有不良影响。
3、疾病因素：比如患有病毒性肝炎如慢性乙型肝炎、丙型肝炎、身体内胆汁淤积，导致肝细胞功能减弱，甚至死亡，导致肝硬化。
4、酒精性肝硬化：如果长期的饮酒，可以导致酒精性脂肪肝，进一步发展可以导致酒精性肝炎，以致到最后的肝硬化，长期饮酒是导致肝硬化的另一个主要原因，所以戒酒才是最根本的治疗。
肝变硬，头先知？医生提醒：头部若出现这几种情况，建议早检查
——面部长斑
若是家里没有面部长黄褐斑的父母或者长辈前提下，晚辈的面部很少会长出黄褐斑。一般只有孕妇以及更年期的人会面部长出黄褐斑，若你面部却突然长出大量黄褐斑，就要当心了或是肝硬化症状。
肝脏作为人体的代谢场所，平时要在肝内分解并代谢许多物质，它平时也要负责代谢体内的性激素，肝脏硬化后它的代谢能力就会随之下降，体内的性激素代谢不出去，就会引起激素失衡刺激面部出现大量黄褐斑。
——黑眼圈越发明显
在现实生活中，人们普遍认为黑眼圈是由于睡眠不够，或者经常熬夜以及吃过于油腻的食物而导致的。
但是通过研究发现，肝脏的分解功能和排毒功能一旦发生病变，就会导致无法将血液中的毒素或糖分排泄出去，大部分的毒素和黑色素运输到大脑，致使眼部的皮肤出现黑色素沉淀，就形成了黑眼圈。
——头发出油快
体内脂肪过多，容易导致头部毛囊出现异常，毛囊中的营养和水分通过身体的正常代谢表现出这种功能，就会在短期内出现脱发和大量出油的现象。
如果平时洗头比较频繁，头发出油速度较快，很有可能是肝脏器官发生了病变，医院做血常规和肝功能检查，判断自身的健康状况。
——面部明显蜘蛛痣
当肝脏出现问题时，我们皮肤也会受到影响，多数肝病患者的脸部有明显的蜘蛛痣。肝脏发病后，胆红素代谢途径会受到各种各样的损伤，胆红素代谢一旦发生异常，导致血液里胆红素水平增高，所以当出现蜘蛛痣的同时，会伴有红血丝。
如果面部有明显红色蜘蛛痣的出现，很有可能是出现肝硬化或者肝硬肝炎，医院进行就诊。
肝硬了还能再变软吗？
肝脏如果出现了硬化，一般想要恢复变软，难度比较大。肝硬化类似于肝脏的纤维增生，首先是由肝纤维化，严重的程度逐渐发展成肝硬化。
肝硬化是各种慢性的肝病导致肝脏慢性炎症，弥漫性纤维化，假小叶再生结节和肝内外血管增殖为特征的病理阶段。
代偿期主要治疗是延缓肝功能失代偿，预防肝细胞肝癌，争取逆转病变。失代偿期主要是改善肝功能，治疗并发症，延缓或减少对肝移植需求的目标。降低患者的死亡率。
小知识：用餐时细嚼慢咽可养护肝脏
细嚼慢咽的用餐习惯对人体的益处非常多，不仅能减少肠胃的消化负担，还能减少自由基对肝脏的伤害。
帕拉迪博士指出：暴饮暴食对肠道以及肝脏都会造成一定损伤，会促使自由基数量飙升。
人在暴饮暴食过程中，血液中的自由基数量会在短时间内急剧增多，而自由基数量过多会损害肝细胞，因此，建议大家生活中保持细嚼慢咽的习惯。
每次吃饭的时候咀嚼食物次数最好在30次左右，可有效避免自由基数量增多。