转氨酶升高是肝脏“生病”的重要信号之一，转氨酶包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶。转氨酶多存在于肝细胞内，当肝细胞发生炎症、坏死、中*等，造成肝细胞受损时转氨酶便会释放到血液里使血清转氨酶升高。夏天发现身体2处变“大”，说明转氨酶在升高，肝脏“生病”了。
转氨酶升高，夏天身体2处变“大”
1、“口气”大
这里说的口气指的是嘴巴的气味。肝病患者之所以口臭，主要是因为肝功能异常转氨酶升高，血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸会从口鼻排出一部分。肝病引起的口臭尤其特别，它的味道是腐臭味，程度尤其严重。
2、体味大
夏天到了，千万不要忽略身上的汗臭味。当发觉自己体味比以前更味道更大时，多半是肝脏*素过多排不不出，导致转氨酶升高发出求救信号。这是因为肝脏排*的途径除大小便外，就是透过皮肤毛孔。当肝脏积聚不少有*物质，加重肝脏的负担，大小便排不出时便通过身上毛孔排出。
正常情况下人体内的转氨酶正常值，通常为0—40U/L。所以是可以通过谷丙转氨酶了解肝细胞的损伤严重程度。还有一种情况是急性肝炎时，谷丙转氨酶可出现明显升高。如果转氨酶升高久久得不到调整医治，会恶化成肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。
转氨酶升高，别慌，一个方法可降酶养肝
这个方法就是多吃蔬菜水果。蔬菜是空心菜；水果是西瓜。
空心菜含蛋白、无机盐、胡萝卜素等，具有解*、清热凉血等作用。转氨酶高的队多吃不仅可以补充机体所需的营养物质，同时还有助于肝细胞的修复和肝病的恢复。
西瓜在夏天不仅能清热解暑，更有一个非常重要的作用，那就是西瓜能消除肾脏炎症帮助恢复肝功能，转氨酶高的患者可以多吃一些。此外苹果、金橘也很适合乙肝患者吃。
发现自己转氨酶高不要不注视，也不必过于慌张，及时接受正规检查和医治，是由劳累、剧烈运动、酗酒、吃油腻的东西引起转氨酶升高，就要早日改正过来，多吃利肝食物，以保证肝脏健康，毕竟肝好一切都好。
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