3月18日是第21个“全国爱肝日”,今年的主题是“爱肝护肝防治结合、遏制肝炎”。为了深入贯彻《“健康中国”规划纲要》,形成全社会共抗肝炎肝病良好氛围，动员群众广泛开展预防肝炎肝病科普知识，保障人民身体健康，健教科联合脾胃肝病科积极开展义诊及健康知识讲座活动。
图
脾胃肝病科医生为市民耳针治疗睡眠
图
脾胃肝病科医生为市民贴肚脐贴，调理胃肠功能
上午9:00—11：30，脾胃肝病科医护人员在曙光社区举办了爱肝日义诊和健康教育活动，并为前来义诊市民进行健康咨询、免费测血糖，发放科普宣传资料余份
此次义诊，增强了群众对肝病的认识，得到了广大患者和群众的一致好评。
近年来，我国非酒精性脂肪肝的患病率明显上升。脂肪肝是各种病因引起的肝细胞脂肪变和脂肪堆积，它的发生与多坐少动、饮酒、高脂高盐饮食等不良生活方式密切相关。脂肪肝常发生在肥胖及“三高”人群中，但“瘦人”（内脏性肥胖）也可能发生脂肪肝。早期发现并及时诊治对脂肪肝至关重要，目前可通过B超、肝脏脂肪定量进行检测。
徐湘江主任对生活中怎样做到保护肝脏提出以下建议：
一、避免酗酒
生活中，酗酒和摄入过多营养，容易导致酒精肝、脂肪肝及不健康生活习惯。
二、慎用药物
避免药物之间相互作用对人体产生了副作用，直接伤及了肝脏。
三、保持良好的睡眠
经常熬夜既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
四、调节情绪，保持心情愉悦
中医认为，怒伤肝，因为肝有升发透泄功能，主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通，不通则百病始生。
五、规律均衡饮食，避免暴饮暴食
吃东西过多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝，容易造成体内自由基增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排出*素，净化血液。研究发现，油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。
六、戒烟
当烟草中的自由基过多地进入人体，超过人体抗氧化自由基的清除能力时，可导致肝内组织氧化，引起组织损伤、坏死、细胞增殖，甚至纤维化、癌变。
·脾胃肝病科简介·
脾胃肝病科为河北省重点专科，是全国健康中国-肝胆病防治沧州基地，沧州市中西医结合消化分会及肝病分会主要承办单位。现有主任医师2名，副主任医师5名，主治医师3名，医师4人，硕士7名。
医院、医院、医院、医院建立了密切业务合作，是具有中西医结合治疗胃肠、肝胆胰腺各种消化系统疾病特色的专科。
诊疗范围：
1.消化疾病：消化道早癌的诊治；中西医结合治疗反流性食管炎、食管撕裂症、慢性胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡、功能性消化不良、胰腺炎、消化道出血、肠易激综合症、炎性肠病、缺血性肠病、食管癌、胃癌、结肠癌取得了良好的临床效果。
2.肝病：中西医结合治疗乙肝、丙肝、脂肪肝、自身免疫性肝病及肝硬化，应用中药抗纤维化治疗逆转肝纤维化、预防肝硬化获得科技成果奖。
3.综合治疗：电子胃镜治疗肝硬化食管胃底静脉曲张破裂出血、贲门失弛缓、胃肠道早癌等。联合介入治疗肝硬化脾功能亢进、原发性肝癌、Budd-Chiari综合征。氩氦刀治疗原发性肝癌。
门诊-
医生办公室-
撰稿：刘三香 汤浩
编辑：雅 楠
校对：刘江峰
审核：赵晓堂
投稿邮箱：cz
.